Escolinhas esportivas para jovens em Saquarema: veja modalidades e como participar
Saquarema mantém projetos esportivos voltados a crianças e adolescentes, com opções gratuitas em modalidades como futebol, surfe, vôlei, skate, futsal e funcional. Veja quem pode participar e onde buscar informações...
A origem do nome Saquarema e sua relação com os povos indígenas
O nome Saquarema tem origem indígena e é tradicionalmente relacionado aos povos Tamoios que viviam na região. A interpretação mais difundida associa o termo a “Socó-Rema”, em referência à presença...
Comerciantes de Saquarema adaptam rotina durante grandes campeonatos
Durante grandes campeonatos, comerciantes de Saquarema ajustam horários, estoques e equipes para atender ao aumento no fluxo de visitantes e moradores. A rotina muda especialmente em eventos de surfe e...
Bairros de Saquarema: guia pelas principais regiões da cidade
Saquarema reúne bairros com perfis diferentes, distribuídos entre áreas de praia, comércio, lagoas, patrimônio histórico e zonas de transição para a serra. Veja o que marca as principais regiões da...
Alimentação saudável para quem pratica esportes em Saquarema: veja como se organizar
Veja como montar uma alimentação saudável para quem pratica esportes em Saquarema, com orientações sobre refeições, hidratação, lanches e cuidados antes e depois do treino.
Investimentos para fortalecer o turismo regional em Saquarema entram no planejamento municipal
Saquarema incluiu no projeto do Plano Plurianual 2026-2029 um programa estimado em R$ 113,4 milhões para estruturar, divulgar e fortalecer o turismo como vetor de desenvolvimento econômico e sociocultural.
História de Saquarema é preservada nas memórias de seus moradores
A história de Saquarema também está nas lembranças de seus moradores. Relatos sobre a lagoa, as praias, a pesca, as festas religiosas e as mudanças nos bairros ajudam a preservar...
Como crianças podem começar no surfe em Saquarema com segurança
Saquarema oferece condições para crianças começarem no surfe, mas a iniciação deve ocorrer com orientação profissional, equipamentos adequados e atenção às condições do mar.
Pequenos negócios em Saquarema ganham espaço e viram referência local
Em Saquarema, pequenos negócios conquistam clientes pela proximidade, pela qualidade do atendimento e pela capacidade de adaptar produtos e serviços à rotina dos moradores e visitantes.
Saúde e qualidade de vida para atletas: cuidados essenciais em Saquarema
Atletas que treinam em Saquarema devem combinar planejamento esportivo com cuidados de saúde. Hidratação, proteção contra o sol, alimentação adequada, sono e atenção aos sinais do corpo são medidas essenciais...
Transparência e acesso à informação em Saquarema: como consultar dados públicos
Moradores de Saquarema podem acompanhar a aplicação dos recursos públicos e solicitar informações à Prefeitura por meio do Portal da Transparência, do Serviço de Informação ao Cidadão e da Ouvidoria...
Diversidade territorial de Saquarema reúne praias, lagoas, serras e áreas rurais
A diversidade territorial de Saquarema aparece na combinação entre praias, lagoas, restingas, serras, bairros urbanos e áreas rurais. Com três distritos, o município apresenta paisagens e atividades econômicas variadas ao...
Trilhas da Serra do Mato Grosso, em Saquarema, reúnem Mata Atlântica, cachoeiras e mirantes
As trilhas da Serra do Mato Grosso são uma das principais opções de ecoturismo em Saquarema, com caminhos em áreas de Mata Atlântica, acesso a cachoeiras, fontes de água e...
Jiu-jitsu e artes marciais ganham espaço na agenda esportiva de Saquarema
Saquarema vem ampliando a presença do jiu-jitsu e de outras artes marciais na agenda esportiva, com campeonatos, oficinas e participação de atletas da cidade em torneios regionais e nacionais.
Artesanato em Saquarema transforma tradição cultural em oportunidade de renda
Em Saquarema, o artesanato combina memória, identidade cultural e geração de renda. Peças inspiradas no mar, na Igreja de Nossa Senhora de Nazareth e na natureza local são comercializadas em...
Campanhas de adoção responsável em Saquarema: veja como participar
Saquarema realiza campanhas de adoção responsável de cães e gatos e oferece serviços gratuitos para tutores. Saiba como participar, quais documentos levar e o que avaliar antes de adotar.
Conselhos municipais em Saquarema fortalecem participação popular e fiscalização
Conselhos municipais em Saquarema funcionam como espaços de participação social, debate e fiscalização de políticas públicas. Entenda como esses colegiados contribuem para a gestão da cidade.
Trilha da Lagoa Vermelha, em Saquarema, reúne restinga, salinas e lagoa hipersalina
A Trilha da Lagoa Vermelha, em Saquarema, passa por áreas de restinga, salinas e ambientes protegidos do Parque Estadual da Costa do Sol. O percurso é feito em terreno arenoso...
Turismo em Saquarema reúne esporte, natureza, cultura e lazer em um só destino
Saquarema se destaca no turismo do Rio de Janeiro ao reunir surf, vôlei, praias, lagoas, trilhas, cachoeiras, cultura e turismo religioso em diferentes regiões do município.
Bairros que se destacam pela gastronomia em Saquarema
A gastronomia em Saquarema se distribui por diferentes bairros, com maior concentração no Centro, em Itaúna e em Bacaxá. A cidade reúne restaurantes, bares e lanchonetes que exploram sabores do...
Motocross em Saquarema: esporte ganha espaço além das ondas
O motocross em Saquarema faz parte da tradição esportiva do município, que já recebeu competições, conta com áreas associadas à modalidade e mantém o motociclismo entre as atividades promovidas no...
Mulheres empreendedoras de Saquarema ganham espaço com feira, capacitação e apoio à formalização
Mulheres empreendedoras de Saquarema participam de feiras, cursos e programas de capacitação voltados à autonomia financeira, à formalização e ao fortalecimento dos negócios locais.
Participação popular em Saquarema amplia debate sobre decisões municipais
Em Saquarema, a população pode participar das decisões municipais por meio de audiências públicas, conselhos e iniciativas relacionadas ao Plano Diretor, ao orçamento e às políticas setoriais.
Cachoeiras da Serra do Mato Grosso são opção de ecoturismo em Saquarema
As Cachoeiras da Serra do Mato Grosso estão entre os principais atrativos naturais de Saquarema, na Região dos Lagos. A área reúne trilhas, quedas d’água e paisagens de Mata Atlântica,...
Atendimento veterinário em Saquarema: veja como acessar os serviços públicos para cães e gatos
Saquarema mantém unidades públicas de atendimento veterinário para cães e gatos. Veja quais serviços estão disponíveis, documentos exigidos, horários e canais oficiais de informação.
Turismo em Saquarema reforça identidade com surf, natureza e cultura
Saquarema busca consolidar sua identidade turística para além do surf, combinando praias, lagoas, montanhas, eventos esportivos, patrimônio histórico, gastronomia e iniciativas de sustentabilidade.
Como vivem os moradores das áreas próximas às lagoas de Saquarema
Nas áreas próximas às lagoas de Saquarema, a vida cotidiana é marcada pela relação com a água, pela pesca, pelo turismo e por atividades de lazer. A preservação ambiental e...
Parapente em Saquarema amplia opções de turismo de aventura no Rio de Janeiro
O parapente é uma das principais atividades de turismo de aventura em Saquarema. Praticado a partir das rampas de voo livre da Serra do Mato Grosso, o esporte oferece contato...
Empreendedores de Saquarema ampliam circulação de renda e fortalecem economia local
Empreendedores de Saquarema movimentam setores estratégicos da economia local, impulsionados pelo turismo, por eventos esportivos e culturais e por iniciativas de apoio aos pequenos negócios.
Como Saquarema planeja o crescimento urbano do município
Saquarema organiza o crescimento urbano por meio do Plano Diretor, da legislação de zoneamento e de normas para obras, loteamentos e regularização fundiária.
Lagoa Vermelha, em Saquarema, reúne beleza natural e importância científica
A Lagoa Vermelha, em Saquarema, é um dos ambientes naturais mais singulares da Região dos Lagos. Com águas hipersalinas, a laguna se destaca pela presença de estromatólitos e esteiras microbianas.
Saúde dos moradores de áreas rurais em Saquarema: onde buscar atendimento
Moradores de áreas rurais de Saquarema podem procurar unidades da Estratégia Saúde da Família e UBSs próximas de suas comunidades para atendimentos básicos, vacinação, pré-natal, curativos e acompanhamento de doenças...
Saquarema amplia ações para valorizar artistas e produtores culturais locais
Saquarema reforça as políticas públicas voltadas à cultura com o Mapeamento Cultural 2025/2026 e novos editais da Política Nacional Aldir Blanc, destinados a artistas, produtores, coletivos e demais agentes culturais...
Saquarema amplia espaços de lazer em bairros, orlas e áreas esportivas
Saquarema vem ampliando a oferta de espaços públicos de lazer com novas praças, complexos esportivos, ciclovias e projetos de revitalização de orlas em bairros como Itaúna, Vilatur, Barra Nova, Boqueirão,...
Voo livre na Serra do Mato Grosso, em Saquarema, reúne esporte e paisagens da Região dos Lagos
O voo livre na Serra do Mato Grosso é uma das principais atrações de aventura de Saquarema. Localizadas no distrito de Sampaio Corrêa, as rampas oferecem vista para montanhas, mar...
Viver em Saquarema trabalhando remotamente: rotina, estrutura e desafios
Viver em Saquarema trabalhando remotamente pode oferecer mais qualidade de vida, contato com a natureza e uma rotina menos intensa. Antes da mudança, porém, é importante avaliar internet, moradia, mobilidade...
Preservação ambiental em Saquarema depende da proteção de lagoas, restingas e áreas de Mata Atlântica
A preservação ambiental em Saquarema envolve a proteção de lagoas, restingas, brejos, dunas e áreas de Mata Atlântica. Legislação municipal e unidades de conservação estabelecem regras para o uso do...
Lagoa de Jacarepiá, em Saquarema, reúne natureza e importância ambiental
A Lagoa de Jacarepiá é um dos principais ambientes naturais de Saquarema, no Rio de Janeiro. Com cerca de 1,5 km², o sistema lagunar é cercado por brejos e áreas...
Saquarema recebe visitantes em busca de praias, trilhas e cachoeiras
Saquarema atrai visitantes com praias conhecidas pelo surfe, lagoas, trilhas, cachoeiras e atividades ligadas ao turismo de natureza na Região dos Lagos.
Importância da atividade física para a saúde: como começar em Saquarema
Entenda a importância da atividade física para a saúde, veja os principais benefícios e confira dicas para começar uma rotina com segurança em Saquarema.
Bairros com maior concentração de pousadas em Saquarema
Itaúna e o Centro estão entre as áreas mais procuradas por quem busca pousadas em Saquarema. Jaconé, Boqueirão, Gravatá, Barra Nova e Vilatur também aparecem em listagens de hospedagem.
Ciclismo em Saquarema: pedale entre praias, lagoas e paisagens naturais
O ciclismo em Saquarema combina praias, lagoas, orlas urbanizadas e paisagens naturais. Veja como a bicicleta ajuda a explorar diferentes cenários do município.
Mercado imobiliário em Saquarema combina procura por moradia, lazer e imóveis para temporada
O mercado imobiliário em Saquarema reúne diferentes perfis de compradores e locatários. A procura inclui moradia permanente, segunda residência, aluguel de temporada e imóveis voltados à geração de renda.
Ações municipais de limpeza urbana em Saquarema incluem coleta, capina e manutenção de áreas públicas
As ações municipais de limpeza urbana em Saquarema reúnem coleta de resíduos, varrição, capina, roçada, limpeza de praias, poda de árvores e manutenção de espaços públicos. A população também pode...
Patrimônio histórico de Saquarema se une a praias, lagoas e trilhas
O patrimônio histórico de Saquarema divide espaço com praias, lagoas, trilhas e cachoeiras. Entre os destaques estão a Igreja de Nossa Senhora de Nazareth, o Sambaqui da Beirada e a...
Lagoa de Jaconé, em Saquarema, reúne paisagem natural e importância ambiental
A Lagoa de Jaconé, em Saquarema, é um dos principais ambientes naturais do distrito de Jaconé. Cercada por áreas úmidas e próxima à praia e à serra, a lagoa tem...
Prevenção de doenças respiratórias em Saquarema: veja cuidados no dia a dia
Moradores de Saquarema podem adotar medidas simples para prevenir doenças respiratórias, como manter a vacinação em dia, ventilar espaços fechados, higienizar as mãos e evitar contato próximo quando houver sintomas.
Como o turismo influencia os bairros litorâneos de Saquarema
O turismo transformou a dinâmica dos bairros litorâneos de Saquarema, com impacto no comércio, na hospedagem, nos eventos esportivos e na ocupação urbana. Itaúna, Vila, Prainha, Jaconé, Vilatur e Ipitangas...
Corridas de rua movimentam Saquarema e ampliam calendário esportivo da cidade
Corridas de rua movimentam Saquarema com provas esportivas, caminhadas e eventos temáticos em diferentes períodos do ano. A programação inclui competições no Centro, em Itaúna e em áreas próximas à...
Custo de vida em Saquarema: aluguel pesa mais no orçamento mensal
O custo de vida em Saquarema varia conforme o bairro, o tipo de moradia e a proximidade da praia. O aluguel é o principal componente do orçamento, enquanto alimentação, transporte...